Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn DU an das glaubst, was DU tust, kannst DU Großes erreichen. 


Darum machen wir deine Träume zu Zielen! Mit mehr als 8 Jahren Erfahrung im Bodybuilding- und Lifestyle-Coaching. Profitiere von der Erfahrung von Jennifer Rohde und komme in das Team 

EMPO BODYBUILDING.

Warum man auf uns zählen kann?

Jede Person in unserem Team ist einzigartig – und wir alle teilen die gleiche Leidenschaft! 

Dein Coach: Jennifer Rohde

 "Meine Leidenschaft für den Sport und die körperliche Leistungsfähigkeit begleitet mich seit meiner Jugend, damals noch im Handball, wobei auch hier Kraftsport bereits ein Teil von mir war. 

Auch als ehemalige Wettkampfathletin in der Figur-Klasse kenne ich die Höhen und Tiefen dieses Sports aus eigener Erfahrung. Mit Herz und Seele helfe ich meinen Athlet*innen dabei, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Dabei ist es mir wichtig, eine vertrauensvolle und motivierende Atmosphäre zu schaffen. 

Als erfahrener Coach begleite ich Athlet*innen aller Leistungsstufen, aber auch Personen, die ihren Lebensstil verändern und fitter werden möchten, auf ihrem Weg zu ihren Zielen. Von Amateuren bis hin zu Olympioniken – mein Fokus liegt darauf, gemeinsam Erfolge zu feiern und Herausforderungen zu meistern."

Warum Team EMPO Bodybuilding?

Als professionelle Bodybuilding-Coach und leidenschaftliche Bodybuilderin teile ich meine langjährige Erfahrung und Leidenschaft für den Bodybuilding-Lifestyle. 
Mein Team unterstütz mich beim Coaching, Posing und bei der Wettkampfbetreuung.

Unsere Leistungen im Überblick

Personalisiertes Trainingsprogramm

Du erhältst Deinen individuellen Trainingsplan, um Deine Ziele zu erreichen. Regelmäßige Upgrades Deines Plans um Dein workout auf das nächste Level zu heben arbeite ich mit einer Trainingsapp. 

Online und persönlich: Check up Termine

In regelmäßigen Abständen wird durch Check up’s online oder auch persönlich der Fortschritt analysiert um Deine Entwicklung voran zu bringen.

Posing Training

Für den perfekten Bühnenauftritt arbeiten wir an Deinem Posing, Deiner Performance und Ausstrahlung. Auch Seminare mit erfolgreichen Athlet*innen werden angeboten.

Supplement Beratung

Aufgrund Deines Lifestyles und Zielen erhältst Du eine abgestimmte Supplement Empfehlung.

Du bist was Du isst!

Du bekommst auf Dich abgestimmte Ernährungspläne und eine Tracking App um Deine Markos und Kalorien im Blick zu haben.

Mit dem personalisierten Trainingsprogramm habe ich meine Fitnessziele erreicht und bin begeistert vom professionellen Coaching von Jennifer Rohde.


Dank dir habe ich meine Ziele als Bodybuilder erreicht. Klare Empfehlung!


Mit dem Bodybuilding Workout-Plan konnte ich meine Fitnessziele erreichen. Jennifer ist eine klasse Coach, die Leidenschaft und Expertise vereint.


Wettkampf 

Von Tag 1 der Prep begleite ich Deinen Weg bis zur Bühne und den Weg zurück in die Off Season. Lass uns gemeinsam den Weg gehen.

„Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.“ 
– Walt Disney 




Partner ZNT

Wir sind stolz darauf, mit ZNT Nutrition zusammenzuarbeiten. ZNT bietet hochwertige Sportnahrung, die speziell auf die Bedürfnisse von Athleten zugeschnitten ist. Durchdachte Produktzusammensetzungen und höchste Qualität machen ZNT zu einem verlässlichen Partner für alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. 
Code: coachjenny 

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